本物のボディケアをお伝えする、大阪貝塚市のラベンダーです。 新型コロナウイルスの影響もあり、感染症対策への注目が集まっています。ウイルスから体を守るのなら、免疫力の向上が必須。 ...
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今年こそ冷え性を改善！おすすめセルフケア
本物のボディケアをお伝えする、大阪貝塚市のラベンダーです。 多くの女性が悩む冷え性は、運動や食事などで予防・改善できます。運動といっても筋トレやジョギングなどハードなものではなく、簡単なものでかま ...
リフレクソロジーの効果と種類
本物のボディケアをお伝えする、大阪貝塚市のラベンダーです。 最近ではリフレクソロジーが注目を集めています。リフレクソロジーとは、足裏にある「反射区」を刺激する療法。体を温めたり、太りにくくなったり ...
